4-4 ellen zónákban jolly játékossal | YouCoach Skip to main content

4-4 ellen zónákban jolly játékossal

4-4 ellen zónákban jolly játékossal

 
Célkitűzés
Felszerelés
  • tányérbóják
  • 10 mez (az ábrán 8 piros + 2 sárga)
  • jelzőrudak
  • labdák
  • 1 szabványméretű kapu
Előkészítés
  • Játéktér: 50x50 méter (szabályos méretű félpálya)
  • Játékosok száma: 20 (2x8 játékos + 2 jolly játékos + 2 kapus)
  • Időtartam: 18 perc
  • Sorozatok száma: 4x4 perc, köztük 2 perc passzív pihenő
Összegzés Másodlagos célkitűzések
Létszámbeli fölény kialakítása azáltal, hogy felülkerekednek az egyes párharcokban, és hogy ki tudják választani az ellenfél részéről történő nyomás elkerülésére alkalmas pályarészeket
Feints and tricks, Szabadulás, Passzolás, Labdaszerzés, Szerelés, Switching the attack, Labdabirtoklás, Numerical superiority (attack), Szabadulás, Átmenetek

Kapcsolódó tartalmak

  • Átmenet három csapattal

    Határoljunk be egy 30x10 méteres játékteret, majd tányérbóják segítségével osszuk két részre. Játékosainkat osszuk fel...

  • Oldalváltás - Atalanta BC

    A rendelkezésünkre álló tányérbóják segítségével határoljunk be egy 45x40 méteres játékteret. Az így kapott pályát...

  • Kisjáték - Támadás védelem ellen

    Tányérbóják segítségével határoljunk be egy 30x20 méteres játékteret, majd bójákkal osszuk két részre. A pálya rövidebb...

  • Lapos kivetődés szalag feletti ugrással

    Az ötös és a tizenhatos vonala között alakítsunk ki egy akadályt, ami 2 jelzőbójából és a föld felett 15-20 centiméter...