2 a 2 ellen: a bemozgás üteme | YouCoach Skip to main content

2 a 2 ellen: a bemozgás üteme

2 a 2 ellen: a bemozgás üteme

 
Célkitűzés
Felszerelés
  • 2 bója
  • 2 mez
  • 2 sorfalbábu vagy 2 jelzőbója
  • Tányérbóják
  • Labdák
Előkészítés
  • Játéktér: 30x40 méter
  • Játékosok száma: 8 + 1 kapus
  • Időtartam: 20 perc
  • Sorozatok száma: 4, egyenként 4 perces sorozat 1 perc passzív pihenővel
Összegzés Másodlagos célkitűzések
Kombináljunk atlétikai elemekre épülő, kollektív taktikai megmozdulásokat a gyorsaság fejlesztése érdekében
Szabadulás, Lezárás, Helyezkedés, Kapu védése, Improvisation, Mélység, Beékelődés, Átmenetek

Kapcsolódó tartalmak