Taktikai gyakorlat: támadás létszámfölényben és létszámhátrányban | YouCoach Skip to main content

Taktikai gyakorlat: támadás létszámfölényben és létszámhátrányban

Taktikai gyakorlat: támadás létszámfölényben és létszámhátrányban

 
Célkitűzés
Felszerelés
  • 2 szabványméretű kapu 
  • labdák
  • mezek
Előkészítés
  • Játéktér: 60x100 méter
  • Játékosok száma: 22
  • Időtartam: 24 perc
  • Sorozatok száma: 2x10 perces félidő, köztük 2 perc passzív pihenő 
Összegzés Másodlagos célkitűzések
Feltételekhez kötött mérkőzés a támadás edzésére létszámfölényben és létszámhátrányban
Feints and tricks, Szabadulás, Passzolás, Marking, Kapu védése, Labdaszerzés, Szerelés, Switching the attack, Restart, Átmenetek
Szervezés

A kötetlen mérkőzéshez a teljes pályát használjuk. A játékosokat osszuk két 11 fős csapatra (kapusokkal együtt), és állítsuk fel őket a pályán az ábra szerint, vagyis az egyik félpályán 6 (az ábrán piros) támadó 7 (az ábrán fehér) védő ellen, a másik félpályán 4 (az ábrán piros) védő 3 (az ábrán fehér) támadó ellen. A játék kezdetén a 6-7 ellent játszó csapatnál van a labda, vagyis a piros mezes játékosoknál.

Leírás
  • A 6-7 ellent játszó (az ábrán piros mezes) csapat indul, és megpróbál gól-akciót kialakítani

 

 

  • Ha az ellenfelek (fehérek) megszerzik a labdát, akkor 2 játékossal próbálhatnak meg átjutni a felezővonalon (2 középpályás vagy 1 középpályás és 1 hátvéd)
  • Ezáltal az ellenfél térfelén 5-4 elleni szituáció alakul ki (létszámfölény) 
  • Minden 5-6 akció után cseréljük meg a csapatok kiindulási pozícióját és felállásait

 

Szabályok
  • A játék addig tart, amíg a játékakció le nem zárul (valamelyik kapuba gólt rúgnak) 
  • Ha a létszámfölényben lévő védők (a példán a fehérek) megszerzik a labdát, akkor kötött (pl. 3) érintésszámmal játszanak; ezáltal gyorsítjuk a létszámfölényt kihasználó akciót és szabad térre mozgást 
  • A létszámhátrányban lévő támadók (a példán a pirosak) kötetlen érintésszámmal játszanak a kapura rúgás érdekében
Edzői feladatok
  • Lényeges pont a labdabirtoklási háromszögek kialakítása, amelyek elősegítik az ellenfél elkerülését, mintegy bezárva őt ezekbe a háromszögekbe
  • A negatív átmenetekre való reakció edzése: a birtoklás elvesztése után a labdához legközelebbi játékos letámadja az ellenfelet (pressing), miközben társai közelítnek
  • Figyeljünk a játékosok közötti mindenkori távolságokra
  • Ügyeljünk a labdaátvételkor felvett testirányra, amelynek mindig a pálya nagyobb része felé kell nyitottnak lennie 
  • Ösztönözzük a kényszerítőzést: miután a játékos leadta a labdát egyik társának, továbbfut, hogy egy szabad teret foglaljon el, ahol újra átveheti a labdát (a létszámfölény kihasználása érdekében teremtsenek folyamatosan új passzolási vonalakat)
  • Ideális minimum létszám: a labdavivő rendelkezésére kell, hogy álljon adott számú segítő csapattárs, akik biztosítják, hogy a passzolás bármelyik pillanatban megtörténhessen (legalább egy passzolási lehetőség előre és hátra)
  • A labdabirtoklóhoz legközelebb lévő játékosnak el kell döntenie, hogy mit tesz: közeledik vagy előretör a kapu felé, és társainak ennek megfelelően kell mozogniuk
  • Késztessük a játékosokat arra, hogy ellenmozgást végezzenek a szabadulás és az azt követő labdaátvétel céljából
  • A folyamatos mobilitás és a megfelelő pályalefedés érdekében, ha két játékos egy vonalban találja magát –a pálya széléhez képest akár párhuzamos, akár merőleges irányban–, akkor helyet kell változtatniuk úgy, hogy átlós játékvonalakat alakítsanak ki
  • Használjuk ki és ösztönözzük az átmeneti fázist, vagyis amikor egy csapat visszaszerzi a labdát a saját térfelén, akkor képesnek kell lennie arra, hogy gyorsan továbbítsa a labdát a támadó térfélen lévő társak felé, mert így nem ad lehetőséget az ellenfélnek a védelem újraszervezésére

Kapcsolódó tartalmak

  • Befejezés beadásból és 2 a 2 elleni küzdelem

    Helyezzünk el két kiindulási tányérbóját a büntetőterület két sarkától 10 méter távolságra. A középpálya félkörénél...

  • Kisjáték - tiltott zóna

    Megfelelő mennyiségű tányérbója segítségével határoljunk be egy 35x30 méteres játékteret. A pálya rövidebb oldalain...

  • Átmenet három csapattal

    Határoljunk be egy 30x10 méteres játékteret, majd tányérbóják segítségével osszuk két részre. Játékosainkat osszuk fel...

  • Oldalváltás - Atalanta BC

    A rendelkezésünkre álló tányérbóják segítségével határoljunk be egy 45x40 méteres játékteret. Az így kapott pályát...