Témamérkőzés a védők védelmi ingájának és a büntetőterületen való emberfogásnak az edzésére | YouCoach Skip to main content

Témamérkőzés a védők védelmi ingájának és a büntetőterületen való emberfogásnak az edzésére

Témamérkőzés a védők védelmi ingájának és a büntetőterületen való emberfogásnak az edzésére

 
Felszerelés
  • 8 mez (a védőknek)
  • szabványméretű kapu
  • labdák
Előkészítés
  • Játéktér: szabályos félpálya  
  • Játékosok száma: 19 + 2 kapus   
  • Időtartam: 20 perc
  • Sorozatok száma: 2x8 perc, köztük 2 perc pihenő
Összegzés Másodlagos célkitűzések
Egyszerűsített játék a védelmi vonal edzéséhez a labda fedezésének és támadásának, a helyezkedésnek és az emberfogásnak a mozgásaira
Counter move, Escape, Type of run, Core skills, Tackle (Challenge), Lezárás, Kapu védése, Keresztirányú térkihasználás, Defensive shape, Zone defensive, Man on man, Coverage, Movement, Contraction and expansion of defensive line, Free pass forward (defense), Pass to a player under pressure (defense)

Kapcsolódó tartalmak