A támadók szabad területre mozgása a kapura lövéshez | YouCoach Skip to main content

A támadók szabad területre mozgása a kapura lövéshez

A támadók szabad területre mozgása a kapura lövéshez

 
Célkitűzés
Felszerelés
  • 5 tányérbója (az ábrán 2 citromsárga, 2 kék és 1 piros)
  • Labdák
  • 1 szabvány méretű kapu
Előkészítés
  • Játéktér: félpálya
  • Játékosok száma: 10 (1 kapus + 9 mezőnyjátékos, akik hármasával válták egymást)
  • Időtartam: 15-20 perc
  • Sorozatok száma: 1 sorozat (folyamatos munka az egymást váltó hármas csoportokkal), a pihenőidőt a játékosok visszatérés jelenti a kiindulási pozícióba
Összegzés Másodlagos célkitűzések
Fejlesszük a befejezési fázist szabad területre mozgással és befejezéssel az ellenfél ellenállása nélkül
Space-time differentiation, Passzolás, Opening up oriented control, Closing oriented control, Szabadulás, Switching the attack, Verticalization, Támadó játékminták, Ellenmozgás, Pass to overcome the defense line, Keresztlövés
Szervezés

Az ábra alapján helyezzünk el tányérbójákat félhold alakban. A támadásokhoz használt kapuhoz közeli végpontokat jelöljük 2 kék tányérbójával a jobb és bal oldalon is, félúton tegyünk le 2 citromsárga tányérbóját, míg a kezdőkörben jelezzük  1 piros tányérbójával a távolabbi csúcsot. Tartsuk a piros tányérbója közelében a támadó manőverek elindításához szükséges labdákat. A kapus a szabvány méretű kapu védi. A játékosok hármas csoportokban dolgoznak (egyszerre 3-an), és a következőképp helyezkednek el a kezdéshez: „A” (a labdával) a védelem előtti első középpályás lesz, míg „B” és „C” előretolt csatárok.

Leírás
  • „A” játékos (védekező középpályás) gyors labdavezetéssel indul meg, és passzol „B”-nek, aki hozzá képest vertikálisan helyezkedik el; „B” támadó hosszú-rövid ellenmozgást végezve közelebb mozog és kéri a labdát
  • „B” első szándékból, faljátékkal, átlósan passzol tovább a két citromsárga tányérbója egyike felé („A”-val jelölt társa mozgásától függően). A példán az átadás a kapuhoz képest jobbra található sárga tányérbójához érkezik (támadásépítés a jobb szélső zónában)
  • Időközben „C” játékos szélességben mozog szabad területre a kék tányérbója felé, ami a kibontakozó támadás területén helyezkedik el (innen 3 különböző játékhelyzetet alakítunk ki):
    • „C” a pálya széle felé nyit és mozgás közben labdát kap (3. átadás), megtolja az alapvonalig, és labdavezetésből beadja a labdát a 2 befutó társnak, „A”-nak és „B”-nek, akik megpróbálják befejezni a támadást („nyílt” labda)
    • „C” úgy tesz, mint aki nem lát esélyt az előre támadásra, lekezeli a labdát anélkül, hogy megtolná, és leteszi azt a támogatólag fellépő „A” játékosnak. Utóbbi indít a védők között mélységben vagy vált oldalt „B”-t keresve, aki félkörívben nyit az ellenkező oldalon, hogy befusson az indítás irányába
    • „C” irányított módon (irányított, záró labdaátvétel) veszi át a labdát, irányt váltva a pálya közepe felé; így olyan helyzetbe hozza magát, amiből azonnal megjátszhatja mindkét társát („A” és „B” játékost), akik befutnak a tizenhatoson belülre a befejezéshez

 

Szabályok
  • A támadást építsük fel maximális intenzitással és a lehető leggyorsabban; büntessük valamilyen módon azt, aki a tizenhatoson belülről ziccert hibázik, vagy nem mozdul rá a kapusról kipattanó labdára
  • A hármas csoportokkal hajtassuk végre mind a három támadó megoldást, a hármasokon belül is variálva a szerepeket (rotálva őket a kezdőpozíciókban)
Edzői feladatok
  • Ezzel a gyakorlattal fejlesztjük a befejező helyzeteket, hangsúlyt fektetve a szervezésre és szabad területre történő kimozgásra. Pontosabban, az edzőnek a két támadó („B” és „C”) ellenkező irányú mozgására kell összpontosítania, vagy ha az első játékos a labdához közelít, a másodiknak (ellenkező irányú mozgást végezve) mélységben kell befutnia, és fordítva (mindig 2 különböző passzolási lehetőséget kell biztosítaniuk a labdavivőnek)
  • A labda megjátszása után a középpályásnak („A”) gyors nyitó mozgással kell támogatnia a társakat, hogy megkapja a letett labdát és szélességben építse a támadást a második csatárral, aki így megfelelően tud szabad területre mozogni és helyet csinálni a pálya középső területén: utóbbi játékosnak ügyesen kell nyitnia, hogy felgyorsítsa a játékot. Ha ez nem így történik, a középpályásnak kell felismernie a helyzetet és - a mélységi indítás helyett - támogatóan fellépnie a támadáshoz, hogy aztán gyorsan kényszerítőzzön a csatárral, vagy gyorsan megjátssza az ellenkező oldali támadót, aki - félköríves nyitó mozgást végezve az oldalvonal irányába - felkészül a mélységi befutáshoz 
  • Tehát alapvetően a játékosok (előzetes ellenmozgásokkal kísért) mozgására kell figyelnie, amiknek a megfelelő módon és ütemben kell zajlania, hogy ne érkezzenek későn vagy túl korán a labdára, esetleg ne állva kapják a játékszert. Mindez akció gyorsabb és zökkenőmentesebb kivitelezését szolgálja.
  • Figyeljünk az átadásra, amiknek a befejezésnél a lehető legprecízebbnek és leggyorsabbnak kell lennie, minimális hibaszázalékkal (amennyiben abban a zónában korlátozott területeken dolgozhatunk)
  • Próbáljuk a támadás befejezéséhez mindkét lábat használni, a labdát több módon is eltalálni, lehetőleg első szándékból vagy maximum két mozdulatból (labdaátvétel és kapura lövés)

Kapcsolódó tartalmak