Támadás beadással, keresztmozgással és a támadók befejező akciójával | YouCoach Skip to main content

Támadás beadással, keresztmozgással és a támadók befejező akciójával

Támadás beadással, keresztmozgással és a támadók befejező akciójával

 
Célkitűzés
Felszerelés
  • 4 tányérbója
  • Labdák
  • 1 szabvány méretű kapu
Előkészítés
  • Játéktér: 60x50 méter (félpálya)
  • Játékosok száma: 7 (6 mezőnyjátékos + 1 kapus)
  • Időtartam: 15 perc
  • Sorozatok száma: 3 sorozat, egyenként 4 perc időtartammal, 1 perc passzív pihenővel minden sorozat után
Összegzés Másodlagos célkitűzések
Javaslat támadó kombinációra: beadás a szélekről és befejezés a csatár részéről
Perifériás látás, Counter move, Passzolás, Cross, Kapura támadás, Verticalization, Támadó játékminták, Faljátékos, Crossover, Szabadulás
Szervezés

A gyakorlathoz használjuk a szabályos félpályát. A félpálya vonalához képest néhány méterrel előrébb helyezzünk el egy központi tányérbóját. A kaputól nagyjából 30 méterre, vízszintesen helyezzünk el 3 tányérbóját: egyet középen és kettőt a szélek irányában. „A”, „B”, „C” és „D” játékosok a számukra kijelölt tányérbójához helyezkednek (az ábra szerint). A tizenhatos közelében álljon fel a két csatár („E” és „F”). Az akció elején a labdát „A” játékos birtokolja. A kapus a kaput védi.

Leírás
  • Lentebb bemutatunk egy példát a gyakorlat végrehajtására:
  1. „A” játékos passzt ad „E” támadónak (indítás), aki ellenmozgást végez, hogy kiszabaduljon a képzelt védő emberfogásából, majd közelítő mozgást végez
  2. „E” támadó első szándékból továbbteszi a labdát társának, „B”-nek (labda leadása faljátékkal)
  3. „B” játékos mélységben passzol „C”-nek, aki közben a szélen sprintelve „C1” pozícióba mozgott
  4. A két támadó, „E” és „F” egymás mozgási irányát keresztezve befut a tizenhatoson belülre „E1” és „F1” pozícióba, hogy fogadják „C” beívelését
  5. „F” támadó - lehetőleg első szándékól - befejezi a támadást

A támadás végén a játékosok gyorsan visszatérnek kiindulási pozíciójukba, hogy az ellenkező oldalról indulva ismételjék meg a gyakorlatot (jobbról érkező beadással).

 

Szabályok
  • A kapura lövés lehetőleg első szándékból történjen
  • Váltogassuk a széleket, ahol a támadást vezetjük
  • Minden sorozat végén rotáljuk a játékosokat a különböző pozíciókban
Edzői feladatok
  • A játékosok közti váltások maximális sebességgel és a megfelelő ütemben történjenek, hogy mérkőzés közben elkerülhessük az ellenfél közbelépését
  • Szenteljük kiemelt figyelmet a szélső befutási ütemének, valamint a támadók keresztmozgásának a tizenhatoson belül
  • Magyarázzuk el a játékosoknak, hogy nekik kell megtalálniuk a megfelelő ütemet a szabaduló mozgáshoz, miközben el kell kerülniük a gépies és nehezen megismételhető helyzetek kialakítását
  • A beívelést végző játékosnak a rúgás után lábbal kell kísérnie a labda ívét, ezzel zárva a mozgássort
  • A gyakorlatban vegyen részt minden támadó játékos. Minden játékos saját, eredeti szerepében játszik.

Autore

Kapcsolódó tartalmak