mérkőzésjáték kötött játékkal: a beindulás | YouCoach Skip to main content

mérkőzésjáték kötött játékkal: a beindulás

mérkőzésjáték kötött játékkal: a beindulás

 
Célkitűzés
Felszerelés
  • 2 szabvány méretű kapu
  • labdák
  • 5 mez
  • tányérbóják
Előkészítés
  • Játéktér: 40x30 méter
  • Játékosok száma: 10 mezőnyjátékos + 2 kapus
  • Időtartam: 18 perc
  • Sorozatok száma: 2, egyenként 8 perces sorozat, 2 perc passzív pihenővel a két sorozat között
Összegzés Másodlagos célkitűzések
mérkőzésjáték kötött játékkal a befutás helyének és ütemének fejlesztéséért
Passzolás, Lezárás, Switching the attack, Improvisation, Give and support, Specific defensive principles, Support, Szabadulás, Sviluppare il possesso palla, Átmenetek
Szervezés

Tányérbóják segítségével alakítsunk ki egy 40 méter hosszú és 30 méter széles játékteret. A pálya rövidebb oldalainak felezőpontján helyezzünk el egy-egy, szabvány méretű kaput. Megkülönböztető mezeket használva osszuk fel játékosainkat két 5 fős csapatra (az ábrán fehér mezesek a piros mezesek ellen). További tányérbójákkal osszuk fel a pályát két egyenlő méretű félpályára (központi elválasztó vonal). A csapatok 5-5 embere a következőképp áll fel: 3 játékos a védekező félpályára, 2 játékos pedig a támadó félpályára. A két kapus a kapukat védi. A játék 6 a 6 ellen folyik.

Leírás
  • A játékos a kapus kezdi az egyik védőnek adott passzal (kötelezően a saját félpályáján belül)
  • A védők saját térfelükön tartják a labdát arra várva, hogy megjátszhassanak egy támadót, aki szabad területre fut be a támadó félpályán (a védők tehát létszámfölényben tartják a labdát: 3 + 1 kapus az ellenfél 2 támadójával szemben)

 

 

  • A védőnek, aki a támadó térfélre passzolta be a labdát a támadó felé, be kell futnia a támadási területre, ezzel alakítva ki 3 a 3 elleni helyzetet a befejezéshez
  • A támadó csapat megpróbálja befejezni a támadást
  • Az akció végeztével a védő gyorsan visszatér a saját térfelére, hogy védje a kaput

 

Szabályok
  • Csak az előzetesen passzoló védő vehet részt a támadási fázisban.
  • A játékosok rendelkezésére korlátozott érintésszám áll (például legfeljebb 3). Ezzel felgyorsítjuk a labdajáratást és a mélységből épített támadás sebességét.
  • Ha a védők labdatartása során a támadók labdát szereznek, kapura lőhetnek a gólszerzés érdekében (pozitív átmenet). 
Variánsok
  • A támadó (ellenfélhez tartozó) félpályára a 3 védő bármelyike befuthat, nem csak a támadókat megjátszó védő. A támadás során tartsuk meg a 3 a 3 elleni helyzetet.
Edzői feladatok
  • A labdatartás alatti háromszögelés segít elkerülni az ellenfél közbelépését, valamint be is zárja őt a kialakított háromszögbe
  • Helyezzünk hangsúlyt a negatív átmenetre adott reakcióra: a labda elvesztése után a játékszerhez legközelebbi játékos nyomást gyakorol az ellenfélre, míg a társai szűkítik a területet
  • Figyeljünk a játékosok közötti globális távolságra
  • Fontos a test helyzete a labdaátvétel alatt, a játékosnak mindig a pálya nagyobb szabad területe felé kell nyitnia
  • Ösztönözzük a kényszerítőzést: a labda megjátszása után a játékos folytatja a futást, hogy üres területre befutva visszakapja a játékszert
  • Ideális minimum létszám: a labdavivő rendelkezésére kell állnia adott számú segítő csapattársnak, akik biztosítják, hogy a passzolás bármelyik pillanatban megtörténhessen (legalább egy passzolási lehetőség előre és hátra)
  • A labdabirtoklóhoz legközelebb lévő játékosnak el kell döntenie, hogy mit tesz: közeledik vagy mélységben mozog be, társainak pedig ennek megfelelően kell mozogniuk
  • Késztessük a játékosokat arra, hogy ellenmozgást végezzenek az emberfogásból történő szabadulás és az azt követő labdaátvétel céljából
  • A folyamatos mobilitás és a megfelelő pályalefedés érdekében, ha két játékos egy vonalban találja magát - a pálya szélével akár párhuzamos, akár arra merőleges irányban -, akkor helyet kell változtatniuk úgy, hogy átlós játékvonalakat alakítsanak ki

Kapcsolódó tartalmak