Labdatartás 7 a 7 ellen, 5 joker játékossal | YouCoach Skip to main content

Labdatartás 7 a 7 ellen, 5 joker játékossal

Labdatartás 7 a 7 ellen, 5 joker játékossal

 
Célkitűzés
Felszerelés
  • Tányérbóják
  • 16 bója
  • Labdák
  • 12 mez (az ábrán 7 piros és 5 sárga)
Előkészítés
  • Játéktér: 40x30 méter
  • Játékosok száma: 19
  • Időtartam: 16 perc
  • Sorozatok száma: 4, egyenként 3 perces sorozat (1 perc passzív pihenővel minden sorozat után)
Összegzés Másodlagos célkitűzések
7 a 7 elleni kötött játék a pályán belül helyezkedő joker játékossal és külső partjátékosokkal a létszámfölényes labdabirtoklásért
Vestibular information, Perifériás látás, Passzolás, Labdavezetés, Szabadulás, Labdaszerzés, Szerelés, Mobilitás, Wall Pass, Pressing, Support
Szervezés

Tányérbóják segítségével alakítsunk ki egy 40 méter hosszú és 30 méter széles oldalakkal rendelkező játékteret. A gyakorlótéren belül 7 (az ábrán piros játékosok) a 7 (az ábrán fehér játékosok) elleni játék folyik egy segítővel (az ábrán a sárga mezes joker játékos). A játéktéren kívül, minden oldal mentén elhelyezünk egy-egy partjátékost (az ábrán a sárga mezes joker játékosok). Így tehát a játéktér kerületén 4 külső partjátékos fog mozogni. A gyakorlótéren belül elszórva 8 átjárót alakítunk ki 8 pár bója segítségével. Az átjárók szélessége nagyjából 1 méter.

Leírás
  • A játéktéren belül 7 a 7 elleni labdabirtoklás folyik (piros csapat a fehér csapat ellen)
  • Az egyik csapat azzal a céllal támad, hogy az átjárók egyikén keresztül a csapattársak egymásnak passzolva gólt szerezzenek. Ha a társ át tudja venni a két bója között (vagyis az egyik átjárón keresztül) érkező átadást az ellenfél közbeavatkozása nélkül, csapata egy pontot kap
  • A másik csapat az átjárókat védi és ha labdát szerez, a lehető legtovább kell tartania azt a joker játékosok (sárga mezben) segítségével
  • A labdát birtokló csapat összejátszhat a játéktéren belüli joker játékossal (sárga mezes segítő), így alakítva ki emberelőnyös szituációt
  • Ha a védekező csapat labdát szerez, emberfölényét tovább növelheti a joker játékosokkal; a labdatartáshoz a belső segítő és a külső joker játékosok segítségét is igénybe kell vennie
  • Tehát az egyik csapat célja az átjárókon keresztül történő gólszerzés, a másik csapaté pedig a labda minél hosszabb ideig történő megtartása
  • Minden alkalommal, mikor a támadó csapat gólt szerez (pontszerzés az átjárókon keresztül), továbbteheti a játékszert egy külső joker játékosnak, aki beléphet a labdabirtoklási zónába (gyakorlótér), így használva fel egy pluszt embert a labdabirtoklási fázishoz

 

Szabályok
  • A gyakorlótéren belül kivitelezett minimum 5 passz után a labdát egy külső joker játékoshoz kell passzolni, hogy utóbbi beléphessen a pályára
  • Mielőtt a támadó csapat egy másik joker játékos beléptethetne, gólt kell szereznie valamelyik átjárón keresztül
  • Minden gól (átjárón keresztül adott passz) 1 pontot ér
  • Ha az átjárókat védő csapat megszerzi a játékszert, 2 érintéses játékkal tarthatja a labdát a külső és belső joker játékosok segítségével, így hosszabbítva meg saját labdabirtoklási fázisát. Ha a labda elhagyja a játékteret, az előzőleg támadó csapat kezdi újra a labdatartást
  • A két csapat minden sorozat végén szerepet és feladatot cserél (az adott csapat 2 sorozaton keresztül támad, majd továbi két sorozatban védekezik)
Variánsok
  1. Korlátozzuk a játékosok megengedett érintésszámát (a joker játékosokat is beleértve)
Edzői feladatok
  1. A jelentős számbeli fölény miatt fontos, hogy a játékosok figyelmét felhívjuk a a labda nélküli, folyamatos mozgásra (valamint arra, hogy a lehető legtöbb passzolási vonalat hozzák létre a labdavivő számára)
  2. A labdavesztés pillanatában a csapat ne álljon meg, próbáljon nyomást gyakorolni az ellenfélre és azonnal visszaszerezni a labdát (átmenetek)
  3. Helyezzünk hangsúlyt a mozgékonyságra, a szabad területre mozgásra és a területek lefedésére
  4. Ösztönözzük az akció felépítésének intenzitását és a rúgások minél jobb kivitelezését, hogy minél kevesebb támpontot kapjon a pressingelő csapat

Kapcsolódó tartalmak