Kisjáték: labdabirtoklási rács - Real Madrid FC | YouCoach Skip to main content

Kisjáték: labdabirtoklási rács - Real Madrid FC

Kisjáték: labdabirtoklási rács - Real Madrid FC

 
Célkitűzés
Felszerelés
  • bóják és tányérbóják
  • labdák
  • 12 mez (8 piros és 4 sárga)
Előkészítés
  • Játéktér: 20x20 méter 
  • Játékosok száma: 20 (két 8 fős csapat és 4 semleges játékos)
  • Időtartam: 18 perc
  • Sorozatok száma: két 6 perces félidő (3 perc aktív, labdás pihenővel a sorozatok között)
Összegzés Másodlagos célkitűzések
Kisjáték a limitált zónákban történő labdabirtoklás és a háromszögelés fejlesztésére
Irányított labdafogadás, Passzolás, Faljáték
Szervezés

Tányérbóják segítségével jelöljünk ki egy 20 méteres oldalakból álló négyzetet. Az így kapott területet osszuk fel 4 egyenlő méretű szektorra, így hozva létre további négy 10x10 méteres négyzetet. A játékosokat osszuk két 8 fős csapatra (piros és fehér mezesek) és 4 semleges játékosra (sárga mezben). Minden négyzetben 2 a 2 elleni játék folyik (2 piros mezes 2 fehér mezes ellen), míg a 4 semleges játékos a nagy négyzet egy-egy oldala mentén, kívül helyezkedik el. A labdát az edző dobja be a pályára minden alkalommal, mikor a játék újraindul.

Leírás
  • A játék akkor kezdődik el, mikor az edző bedobja a labdát a négy kisebb négyzet egyikébe
  • A labdatartás addig folytatódik, míg a labda el nem hagyja a játékteret
  • Ha a labda a pályán kívüre kerül, az edző magas passzal juttatja vissza azt a pályára

 

Az akció felépítése

Szabályok
  • A rács belső négyzeteiben klasszikus 2 a 2 elleni labdatartás folyik
  • A semleges játékosok a saját oldaluk mentén mozognak, de nem léphetnek be a játéktérre
  • A semleges játékosok a labdát birtokló csapatot segítik
  • 8 megszakítás nélküli passz után egy pont jár
  • Minden 10 másodpercnél hosszabb labdabirtoklás 1 pontot ér
  • Ha a labdát birtokló játékosok passzolva tudják körbeadogatni mind a 4 négyezetet, 2 pontot kapnak
Variánsok
  1. A játéktéren belüli játékosok szabad érintésszámmal játszanak, míg a semleges játékosok rendelkezésére legfeljebb 2 passz áll.
  2. A maximális játékosonkénti érintésszámot korlátozzuk háromra.
  3. Növeljük vagy csökkentsük a játéktér méretét.
Edzői feladatok
  • Ösztönözzük a játékosokat háromszögelésre, hogy minél több passzolási vonal alakuljon ki és több lehetősége legyen a labdát birtokló játékosnak
  • A labda átvétele előtt a játékosoknak el kell dönteniük, kinek passzolják tovább a labdát
  • A játékosoknak folyamatos mozgásban maradva kell kiszabadulniuk az emberfogásból, így növelve meg a passzolási lehetőségek számát 
  • A szélsőknek folyamatosan futással kell passzolási vonalakat felszabadítania, hogy minél több lehetőséget biztosítsanak a két, labdát birtokló társuknak
  • Ügyeljünk a játékosok közötti távolságra 
  • Figyeljünk a test mozgására labdaátvétel közben: a mozdulatnak mindig a nagyobb megjátszható terület felé kell irányulnia
  • Ösztönözzük a kényszerítőzést: a labda társhoz történő megjátszása után a játékos üres területre fut tovább, ahol visszakaphatja a játékszert
  • Ösztönözzük a játékosokat, hogy ellenmozgással szabaduljanak az emberfogásból, és így labdát kapjanak

Kapcsolódó tartalmak