A beadás és befejezés fejlesztése - Liverpool FC | YouCoach Skip to main content

A beadás és befejezés fejlesztése - Liverpool FC

A beadás és befejezés fejlesztése - Liverpool FC

 
Célkitűzés
Felszerelés
  • 6 megkülönböztető mez
  • 4 narancssárga bója (vagy 2 kiskapu)
  • 1 citromsárga bója
  • Labdák
  • Tányérbóják
  • 1 szabvány méretű kapu
Előkészítés
  • Játéktér: 60x70 méter
  • Játékosok száma: 15 (14 mezőnyjátékos + 1 kapus)
  • Időtartam: 20 perc
  • Sorozatok száma: 2 sorozat, egyenként 7 perc időtartammal, 3 perc passzív pihenővel minden sorozat után
Összegzés Másodlagos célkitűzések
Támadás felállt védelem ellen: támadó mozgások beadással és befejezéssel
Szabadulás, Passzolás, Cross, Lezárás, Támadó pályalefedés, Keresztirányú térkihasználás, Patient build up, Defending a cross, Defense of the aerial ball, Átmenetek
Szervezés

Játékosainkat osszuk két csapatra. A nyolcfős támadó csapat piros mezben (G csapat), a hatfős védekező csapat fehér mezben játszik (D csapat). A játéktér a pálya alapvonalától (itt található a szabvány méretű kapu) a pálya egészének 2/3-áig tart. A kapuval szembeni, tányérbójákkal felrajzolt alapvonalon helyezzük el a két, 3 méter széles kiskaput, amik körülbelül 5 méterre vannak a játéktér oldalvonalaitól. A játéktér közepén helyezzünk el egy citromsárga bóját. A labdákat a piros mezes csapat birtokolja. A kapus a kaput védi, és a védekező (fehér mezes) csapattal játszik össze).

Leírás
  • A gyakorlatot mindig a támadó (G) csapat kezdi, a labda pedig a központi bójához legközelebb helyezkedő játékosuknál van. Utóbbi leadja a labdát a leghátrébb helyezkedő társnak (G1).
  • A „G” csapat célja, hogy az arcvonalat minél inkább kiszélesítve vezesse a támadást, és beadásból fejezze be az akciót.
  • A „D” csapat célja, hogy megszerezze a labdát vagy megakadályozza a gólszerzést, majd találatot szerezzen az alapvonal két kiskapujának egyikére.

Példa

  • „G5” játékos passzt ad a leghátrébb helyezkedő „G”-nek (G1)
  • „G1” és két, egyazon csapatrészben játszó társa (G2 – G3) egymás között passzolgat egészen addig, amíg a két szél egyikén meg nem tudják játszani a szabad területre futó társukat (G4 – G7)
  • Az oldaltól függően (például G7) az adott csatárnak, jelen esetben G8-nak közelítő mozgást kell végeznie a pálya széle felé, hogy passzolási lehetőséget biztosítson csapattársának
  • A szélen futó játékosnak el kell döntenie, hogy a csatár által visszatett labdát beadja-e az alapvonalról (az ábrán a 4A, 5A és 6A mozgások), vagy azonnal beíveli a játékszert a tizenhatoson belül várakozó két támadónak (az ábrán a 4B mozgás)
  • A beadásra a „G8” - „G6” - „G4” játékosoknak be kell futnia a tizenhatoson belülre, hogy befejezze a támadást 

 

Példa a támadásépítésre

Szabályok
  • A „D” csapat játékosai aktívan védekeznek
  • Labdaszerzés esetén a „D” csapat játékosainak gólt kell szereznie az ellenkező oldali alapvonal két kiskapujának egyikére (az aktív átmenet fázisa)
  • A „G” csapat minden gólja 1 pontot ér
  • A „D” csapat minden gólja 2 pontot ér
  • Minden gól után a játék a központi bójától indul újra, a labdát a támadó (piros mezes) csapat birtokolja
Edzői feladatok
  • Emlékeztessük a játékosokat, hogy beadás valójában egy célzott, nem pedig véletlenszerűen adott passz
  • Biztassuk a játékosokat a magas intenzitás fenntartására, és a szabaduló mozgások megfelelő ütemben történő kivitelezésére a gyakorlat során
  • Helyezzük hangsúlyt a befejezésre: a tizenhatoson belül a labdára történő érkezés és a labda ellövésének módja legyen fókuszban
  • A csatárnak nem folyamatosan kell közelednie a pálya széle felé, ellenkező esetben kiszámítható lenne
  • Ügyeljünk a testtartásra a beadáshoz visszakapott passz vagy a keresztlabda ellövésének pillanatában, a testnek már készen kell állnia a tizenhatoson belülre irányuló játékra
  • A labdát soha ne álló helyzetben várjuk, végezzünk közelítő mozgásokat a labda fogadása előtt
  • Ösztönözzük a támadókat a labda visszaszerzésére, amikor a védők elveszik a labdát és megindítják az ellentámadást, hogy gólt szerezzenek a kiskapukra (átmeneti fázisok)

Kapcsolódó tartalmak