App ed esercizi per allenatori di calcio | YouCoach Salta al contenuto principale

Esercizi e allenamenti di calcio

Tattica

Dall'1 contro 1 al 4 contro 4

Esercitazione incentrata sulla finalizzazione rapida e imprevedibile, la capacità decisionale rapida e la visione periferica
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Tecnica

  • Dominio della palla: il palleggio
    Esercizio funzionale per l'apprendimento della tecnica di palleggio che permette di sviluppare la differenziazione, l'equilibrio monopodalico, apprendimento motorio e il dosaggio della forza

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