1 contre 1 - Exercice visant à entraîner de situations de 1 contre 1

2 contre 1 - Exercice d'échauffement visant à entraîner la défense dans de situations d'infériorité numérique

Passe courte - Avec cet exercice on va entraîner la technique de base et la passe

Puissance aérobie - Jeu conditionne pour le développement de la puissance aerobie a basse intensite

Shooting - Circuit avec plus de stations pour entrainer le tir au but et les centres

Possession du ballon - Du journal de Guardiola: jeu conditionné 7 vs 7 avec un nombre de passes obligatoires et frappes de toutes les positions

Echauffement - Entraîner la vision périphérique avec un exercice simple, idéal pour toute catégorie de l'école de football

Shooting - Exercice visant à entraîner la passe, le contrôle orienté et la finition avec tous les deux pieds

1 contre 1 - Un contre un, passe et dribble sont à la base de cet exercice de la cantera du Barcelone

Possession du ballon - Exercice visant à entraîner la possession du ballon en supériorité numérique, la passe et la finition

Passe courte - Un exercice pour améliorer la transmission

Conduite de balle - Avec cet exercice on entraîne l'agilité, la conduite et la maîtrise du ballon

Possession du ballon - Exercice situationnel, pour les plus jeunes, de 2 contre 2 avec 2 appuis de la meme couleur, avec l'objectif de conserver le ballon le plus longtemps possible

Conduite de balle en course - Conduite de balle en vitesse avec d'éléments amusants pour les joueurs

Conduite de balle - Exercice jeu visant à entraîner de différentes techniques de conduite de balle et le sprint rapide

Passe - Exercice visant à entraîner la passe et le tir au but

Capacités coordinatives - Trois differents parcours visant a entrainer de gestes techniques du jeune joueur

Une-deux - Dans cet exercice le joueur tire après une série de passes et triangulations

Passe - Exercice visant à entraîner la passe, le contrôle orienté et la conduite de balle avec composante aérobie

Conduite de balle - Exercice visant à entraîner la conduite de balle et la passe avec objectif

Vision périphérique - Elargir le champ visuel des athlètes est important dans les sports d'équipe. Cet article repropose un exercice de la "cantera" du Barcelone

Superposition - Exercice pour les plus jeunes qui apprend à effectuer une correcte superposition avec objectif de finition

Passe - Construire les bases pour une correcte triangulation directe

Conduite de balle - Conduite de balle entre haies et passe directe sur l'indication de l'entraîneur

Conduite de balle - Améliorer la conduite de balle et les aspects spatio-temporels

Conduite de balle - Exercice visant à améliorer la technique et la conduite de balle

Possession du ballon - Exercice situationnel, pour les plus jeunes, de 2 contre 2 avec 2 appuis de la meme couleur, avec l'objectif de conserver le ballon le plus longtemps possible

Echauffement - Entraîner la vision périphérique avec un exercice simple, idéal pour toute catégorie de l'école de football

2 contre 1 - Exercice d'échauffement visant à entraîner la défense dans de situations d'infériorité numérique

Psychokinèse - Exercice utilisé par la cantera du Barcelone comme exercice introductif à concepts comme la perception de l'espace libre, la réaction selon une stimulation et la vision périphérique