Small-sided Games - 4 contre 4 - Ajax |
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Objectif
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Équipement
- 8 coupelles
- 2 buts
- quelques ballons
Préparation
- Aire de jeu: il y a deux aires de jeu, la première est de 30x25 mètres (aire 1) et la deuxième est de 20x15 mètres (aire 2)
- Joueurs: 16
- Durée: 12 minutes
- Nombre de séries: 4 séries de 2 minutes (1 minute de repos)
| Sommaire | Objectifs secondaires |
|---|---|
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Small sided games 4 contre 4 visant à entraîner la possession du ballon et à créer de situations de jeu offensives |
Démarquage, Passe, Shooting |
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