Lignes de passe - Arsenal FC | YouCoach Skip to main content

Lignes de passe - Arsenal FC

Lignes de passe - Arsenal FC

 
Objectif
Equipment
  • 4 cônes
  • quelques ballons
Préparation
  • Aire de jeu: 20x20
  • Joueurs: 3
  • Durée: 12 minutes
  • Nombre de séries: 3 séries de 3 minutes avec 1 minute de récuperation passive entre chaque série
Sommaire Secondary Objectives
Exercice avec ballon pour entrainer la passe et le controle oriente
Endurance de vitesse, Contrôle orienté

Articles connexes