Jeu conditionné: possession et récupération immédiate du ballon - Barcelone F.C. | YouCoach Skip to main content

Jeu conditionné: possession et récupération immédiate du ballon - Barcelone F.C.

Jeu conditionné: possession et récupération immédiate du ballon - Barcelone F.C.

 
Objectif
Equipment
  • 4 cônes
  • quelques ballons
  • 8 chasubles (7 d'une couleur, un d'une autre)
Préparation
  • Aire de jeu: 50x50 mètres
  • Joueurs: 15 + 2 gardiens
  • Durée: 14 minutes
  • Nombre de séries: 2 séries de 5 minutes avec 2 minutes de récupération active entre chaque série
Sommaire Secondary Objectives
Jeu conditionné visant à améliorer la possession du ballon et les transitions, on travaille sur la récupération immédiate du ballon dans la zone perdue
Largeur, Mobilité ou mouvement, Transitions

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