2 contre 2 avec objectifs guidés - Arsenal FC | YouCoach Skip to main content

2 contre 2 avec objectifs guidés - Arsenal FC

2 contre 2 avec objectifs guidés - Arsenal FC

 
Objectif
Equipment
  • 4 coupelles
  • 8 cônes (4 jaunes, 4 rouges)
  • Ballons
  • 2 chasubles
Préparation
  • Aire de jeu: 12x9 mètres
  • Joueurs: 4
  • Durée: 12 minutes
  • Nombre de séries: 3 séries de 3 minutes avec 1 minute de récupération active entre chaque série (ex. passes deux par deux)
Sommaire Secondary Objectives
Dans cet exercice situationnel on développe un 2 contre 2 avec de différents objectifs disponibles
Psychokinèse, Intérieur du pied, Conduite de balle en course, Déplacement, Interception, Possession du ballon

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