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Action offensive avec centre et croisement et finition des attaquants

Action offensive avec centre et croisement et finition des attaquants

 
Objectif
Equipment
  • 4 coupelles
  • quelques ballons
  • 1 but réglementaire
Préparation
  • Aire de jeu: 60x50 mètres
  • Joueurs: 6 + 1 gardien
  • Durée: 15 minutes
  • Nombre de séries: 3 de 4 minutes avec 1 minute de récupération passive
Sommaire Secondary Objectives
Proposition de combinaison offensive avec centre des ailiers et finition finale de l'attaquant
Vitesse, Appui, Passe moyenne, Finition
Organisation

L'aire à utiliser pour l'exercice est le demi terrain réglementaire. Quelques mètres plus loin par rapport à la ligne de demi terrain mettre une coupelle. À une distance d'environ 30 mètres du but mettre 3 coupelles, dont une au centre et une près des deux couloirs latéraux. Les joueurs A, B, C et D se disposent près des respectives coupelles (voir l'image). Juste en dehors de la surface de réparation se positionnent les deux attaquants (E et F). Ballon au joueur A.

Description
  • De suite on propose un exemple de la correcte exécution de l'exercice:
  1. Le joueur A effectue une passe moyenne-longue vers l'attaquant E, qui entre-temps effectue un contre mouvement en venant à la rencontre de la passe
  2. L'attaquant E effectue un appui direct vers le partenaire B
  3. Le joueur B transmet directement et avec précision le ballon dans l'espace au partenaire C, qui entre-temps fait un appel (?) en profondeur au long du couloir latéral au poste C1
  4. Les deux attaquants E et F attaquent la surface de réparation en croisant leurs courses dans (?) E1 et F1 tandis que le partenaire C centre à l'intérieur de la surface
  5. L'attaquant F finit en but

 

 

  • Une fois l'action terminée, les joueurs retournent rapidement à leurs positions prêts à répéter l'exercice du côté opposé.

Thèmes pour l’entraîneur
  • Les passes entre les joueurs doivent ètre effectuées à vitesse maximale et ?? pour éviter l'intervention des adversaire pendant le match
  • Préter une attention particulière aux temps d'introduction de l'extérieur et au moment du croisement des attaquants
  • Souligner aux joueurs le fait que c'est à eux de trouver les temps sans créer de situations mécaniques et qui peuvent se répéter difficilement 
  • Le joueur, pendant l'exécution du centre, doit finir le geste après avoir frappé le ballon en suivant la trajectoire avec le mouvement de la jambe
  • Utiliser tous les joueurs offensifs dans l'équipe. Chaque joueur se positionne à son ròle.
Difficulté:
Typology: 

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