Calentamiento técnico- Pase y control orientado | YouCoach Skip to main content

Calentamiento técnico- Pase y control orientado

Calentamiento técnico- Pase y control orientado

 
Objetivo
Material
  • Chinos suficientes para delimitar el campo
  • 4 balones
  • 4 petos rojos
Preparación
  • Área de juego: 20x20 metros
  • Jugadores: 8
  • Duración: 10 minutos
  • Número de series: 2 series de 4 minutos separadas por 2 minutos de recuperación activa
Sumario Objetivos secundarios
Ejercicio útil para perfeccionar aspectos técnicos básicos como el pase y el control orientado
Lanzar, Interior del pie, Exterior del pie, Empeine del pie, Control orientado, Movilidad o movimiento, Saque de banda

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