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4 contra 4 en zona con comodín

4 contra 4 en zona con comodín

 
Objetivo
Material
  • Chinos para dividir el campo
  • 16 petos ( 8 azules, 8 rojos)
  • Palos
  • Balones
  • 1 portería reglamentaria
Preparación
  • Área de juego: 50x50 metros
  • Jugadores: 20
  • Duración: 18 minutos
  • Numero de series 4 series de 4 minutos separados de 2 minutos de recuperación pasiva
Sumario Objetivos secundarios
Ejercicio útil para entrenar varios aspectos técnicos y tácticos
Desmarque, Pase, Tiro a porteria, Interceptación, Contraste

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