Transición inmediata para el gol
Objetivo
Material
- 6 petos
- balones
- chinos
- 2 porterias reglamentarias
Preparación
- Área de juego: 40x50 metros
- Jugadores: 16 + 2 porteros
- Duración: 20 minutos
- Numero de series: 4 de 4 minutos con 2 minutos de recuperación pasiva
| Sumario | Objetivos secundarios |
|---|---|
|
Ejercicio útil para entrenar la posesión en superioridad numérica y a estimular la transicion positiva |
Desmarque, Finalización, Interceptación, Posesión de balón |
Organización
El área de juego es de 40x60 metros. En ambos lados cortos, en el centro, posicionar una portería reglamentaria. En la mitad del campo crear, con los chinos, dos cuadrados de 20x20 metros y posicionarlos como representa la figura. En el interior de un cuadrado se colocan 5 jugadoras blancos contra 3 jugadores rojos, en el otro cuadrado juegan 5 jugadores blancos contra 3 jugadores rojos. Empiezan con el balón los equipos en superioridad numérica.
Descripción
- Con la señal del entrenador se empieza a jugar en el interior de ambos cuadrados el 5vs3
- El equipo en superioridad numérica tiene como objetivo mantener la posesión de balón
- Si el equipo en inferioridad conquista el balón, tiene el objetivo de buscar, en el menor tiempo posible, finalizar en una de las porterías. (transición inmediata) (figura1)
- El equipo en inferioridad numérica si recupera el balón tiene que buscar la conclusión en la portera libre
- El juego reinicia siempre con el balón para el equipo en superioridad, cuando el balón sale del cuadrado o después de una finalización
Figura 1
Variantes
- Un jugador del equipo en superioridad puede seguir al jugador adversario fuera del cuadrado para evitar la conclusión.
Puntos del mister
- Para conseguir una movilidad continuada y mantener un escalonamiento oportuno, dos jugadores cercanos que se encuentran en la misma línea, sea horizontal o vertical respecto al campo, tienen que moverse creando líneas de juego diagonales.
- Trabajar la reacción después de la perdida de balón, una vez perdida la posesión el jugador mas cercano al balón presiona al contrario mientras sus compañeros achican
- El jugador que tiene la posesión del balón, un vez efectuado el pase tiene que moverse para continuar siendo útil.
- Lectura de las intención del portador para recuperar rápidamente la posesión
Dificultad:
Tipología:
