Robin Hood: conducción de balón en velocidad - Ajax AFC | YouCoach Skip to main content

Robin Hood: conducción de balón en velocidad - Ajax AFC

Robin Hood: conducción de balón en velocidad - Ajax AFC

 
Objetivo
Material
  • 20 chinos
  • 12 balones
Preparación
  • Área de juego: 25x25 metros
  • Jugadores: 4
  • Duración: 12 minutos
  • Numero de series: 4 con recuperación de 2 minutos entre las series
Sumario Objetivos secundarios
Conducción de balón en velocidad con componentes divertidos para los jugadores
Visión periférica, Potencia aeróbica, Velocidad, Dominio de la pelota
Organización

Crear cinco cuadrados, uno central de 4x4 metros y cuatro de 3x3 metros a 5 metros de los vértices del cuadrado central. Posicionar 12 balones en el interior del cuadrado central.

Descripción
  • A todos los jugadores se les asigna un cuadrado
  • Todos los jugadores inician desde el interior de su cuadrado
  • Con la señal del entrenador los jugadores inician desde el interior de su cuadrado para ir a robar un balón del cuadrado central
  • Los jugadores tienen que llevar 4 balones al interior de su propio cuadrado, robándolos del cuadrado central o del interior del cuadrado de un adversario
  • Los jugadores no pueden robar el balón a un adversario que esta conduciendo
  • Cuando un jugador ha conquistado 4 balones y los ha posicionado en el interior de su cuadrado el juego termina

 

Variantes
  1. Realizar la tarea vinculando una pierna a la conducción de balón
Puntos del mister
  • Solicitar a los jugadores un ritmo elevado
  • Enseñar a los jugadores como conducir el balón en velocidad, llevando el balón hacia adelante con el empeine del pie
  • Esta tarea puede ser realizada por diferentes categorías modificando las distancias del juego

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