Posesión de balón 6 contra 6
Objetivo
Material
- chinos para delimitar el campo
- 7 conos
- 6 petos (rojos en la figura)
- algunos balones
Preparación
- Área de juego: 40x30 metros
- Numero de jugadores: 12
- Duración: 15
- Numero de series: 3 de 4 minutos con 1 minuto de recuperación pasiva
| Sumario | Objetivos secundarios |
|---|---|
|
Juego a tema 6 contra 6 que entrena el mantenimiento del balón bajo presión |
Control orientado, Desmarque, Pase, Marcaje, Interceptación, Contraste, Amplitud |
Organización
Crear un rectángulo de juego de 35x25 metros usando los chinos. En el interior del rectángulo de juego los jugadores se posicionan libremente, como en la figura divididos en dos equipos de 6 elementos. Colocar 7 conos por toda el área de juego. Balón a uno de los dos equipos.
Descripción
- Los 6 jugadores en posesión de balón tienen que mantener la posesión de balón el mayor tiempo posible
- Los 6 jugadores sin el balón tienen que intentar recuperar el balón
- Los jugadores tienen que intentar derribar uno de los conos lo antes posible. Si un cono es golpeado el equipo que lo ha golpeado gana un punto
Variantes
- El equipo en posesión de balón gana un punto si consigue realizar una triangulación en un cono
Puntos del mister
- Para que sea realizado al 100% el ejercicio, se aconseja añadir opciones (ej. 6 pases consecutivos 1 punto). Esto permite a los jugadores del equipo en posesión de balón ser rápidos en el desarrollo del pase entre compañeros. Por otro lado el equipo que no tiene el balón tiene que estar en constante presing hasta que no recupere el balón
- Posesión de balón:
- Creación de triángulos de posesión, útiles para evitar al jugador adversario
- Trabajar la reacción allá transición negativa, perdido el balón el jugador mas cercano al balón presiona al adversario mientras los compañeros achican.
- Trabajar la distancia global entre los compañeros
- Trabajar la orientación del cuerpo en la recepción, tiene que estar siempre orientado hacia la parte mas amplia del campo
- Incitar el toca y vete: después de haber jugado el balón a un compañero, el jugador continua la carrera para incorporarse en un espacio libre donde pueda recibir nuevamente
- Unidad ideal mínima: el jugador con el balón tiene que tener, a su disposición, un numero mínimo de compañeros que puedan garantizar un pase en cualquier momento
- El jugador mas cercano al jugador con el balón tiene que elegir que hacer, movimiento de aproximación o en profundidad, activando de consecuencia el movimiento relativo de los compañeros
- Incitar a los jugadores a realizar el contra movimiento para el desmarque y la consiguiente recepción de balón
- Para conseguir una movilidad continua y mantener un oportuno escalonamiento, dos jugadores cercanos que se encuentran en la misma línea, se horizontal que vertical, tienen que moverse creando líneas de juego diagonales
- Aumentar o disminuir las dimensiones del rectángulo de juego en base al numero de jugadores disponibles
Dificultad:
Tipología:
