Posesión de balón 4 contra 4 con 4 apoyos | YouCoach Skip to main content

Posesión de balón 4 contra 4 con 4 apoyos

Posesión de balón 4 contra 4 con 4 apoyos

 
Objetivo
Material
  • Numero adecuado de chinos para delimitar el campo de juego
  • Algunos balones
  • 4 porterías pequeñas (o 8 palos)
  • 8 petos (4 rojas y 4 verdes en la figura)
Preparación
  • Área de juego: 25x25 metros
  • Jugadores: 12
  • Duración: 20 minutos
  • Numero de series: 2 de 9 minutos con 1 minuto de recuperación pasiva entre las series
Sumario Objetivos secundarios
Juego condicionado en un campo reducido para entrenar la posesión de balón con apoyos para la finalización
Desmarque, Pase, Apoyo, Marcaje, Interceptación, Movilidad o movimiento, 4 contra 4
Organización

En cada lado del cuadrado de juego posicionar en el centro una portería pequeña. Dividir a los jugadores en 3 equipos de 4 componentes. El equipo rojo y el equipo blanco salen desde el interior del campo. Los 4 jugadores verdes se colocan de manera alternada al lado de las respectivas porterías (como en la figura).

Descripción
  • Con la señal de inicio del entrenador el equipo inicia una posesión de balón contra el equipo adversario. Se crea un 4vs4
  • El objetivo de los jugadores del equipo en posesión de balón es el de realizar 4 pases consecutivos entre ellos y sucesivamente intentar buscar el apoyo de uno de los 4 comodines (jugadores verdes en la figura) para luego finalizar en una de las 4 porterías (ejemplo en la figura)
  • Cada vez que los  jugadores de un equipo reciben 1 gol invierten las posiciones con los 4 comodines
  • Al final de las series gana el equipo que ha conseguido mas goles

 

Variantes
  1. Aumentar o disminuir las dimensiones del campo en base a los jugadores a disposición y a sus capacidades
Puntos del mister
  • Dar mucha importancia al pase dentro del cuadrado pidiendo que sea realizado con fuerza para orientar el control con el primer toque
  • Observar los apoyos del pie del jugador que esta en el interior del cuadrado
  • Creación de triángulos de posesión, útiles para evitar a los rivales.
  • Trabajar la reacción a la transición negativa, perdida la posesión el jugador mas cercano al balón presiona al rival mientras los compañeros achican
  • Trabajar la distancia global entre los jugadores
  • Trabajar la orientación del cuerpo en la recepción, tiene que estar siempre orientado hacia la parte mas amplia del campo
  • Trabajar el toca y vete: después de haber jugado el balón con un compañero, el jugador continua la carrera para incorporarse en un espacio libre donde pueda recibir nuevamente
  • Unidad ideal mínima: El portador de balón tiene que tener, a su disposición, un numero mínimo de compañeros que puedan garantizar un pase en cualquier momento (al menos un pase hacia adelante y un pase hacia detrás)
  • El jugador mas cercano al posesor de balón tiene que elegir que hacer, movimiento de aproximación o en profundidad.
  • Incitar a los jugadores a realizar el contra movimiento para el desmarque y la consiguiente recepción de balón
  • Para conseguir una movilidad continua y mantener un escalonamiento adecuado, dos jugadores cercanos que estan en la misma línea, sea horizontal que vertical, tienen que moverse creando líneas de juego diagonales

Autore

Luca Palmino's picture
| Allenatore Giovanissimi

Allenatore della squadra Giovanissimi del FC SudTirol. 

Artículos correlativos