Combinación en forma de Y con control orientado | YouCoach Skip to main content

Combinación en forma de Y con control orientado

Combinación en forma de Y con control orientado

 
Objetivo
Material
  • 4 chinos
  • 2 balones
Preparación
  • Área de juego: 15x15 metros
  • Jugadores: 5
  • Duración: 10 minutos
  • Numero de series: 2 de 5 minutos
Sumario Objetivos secundarios
Propuesta de ejercicio con combinaciones entre cuatro jugadores para mejorar el tiempo de pase con intercambios rápidos.
Reacción, Visión periférica, Contra movimento, Control orientado, Pase corto, Jugar con quien veo, Toca y vete
Organización

En el área creada para el ejercicio crear un triángulo con lados de 10 metros con la ayuda de tres chinos. En el centro del triángulo colocar otro chino. Al lado del respectivo chino posicionar a los jugadores A, C, y D, los jugadores A y D, inician con el balón. Al lado del chino en el centro del triángulo se posiciona el jugador B. El jugador E espera su turno posicionándose a la espalda del compañero A.

Descripción

A continuación damos un ejemplo de secuencia:

El jugador A pasa el balón al compañero B

  1. El jugador B, antes de recibir el balón tiene que mirar detrás de si mismo para saber cuál de los dos compañeros es libre para recibir y, una vez recibido el balón, realizar un control orientado hacia el compañero sin balón posicionado en uno de los dos vértices del triángulo (pasa el balón hacia el compañero C en la figura). El jugador A va al chino en precedencia ocupado por B
  2. El jugador B, después de haber pasado el balón al compañero C, sprinta hacia el compañero D posicionado en el otro vértice del triángulo para ir a recibir el pase
  3. El jugador B, después de haber recibido el balón, cierra el triángulo devolviendo el balón hacia el movimiento del compañero D. El jugador  B toma la posición ocupada precedentemente por el jugador D
  4. El jugador D pasa el balón al jugador E y realiza el pase yendo a la espalda del mismo jugador E que reinicia el ejercicio de la misma forma
  5. El ejercicio es continuativo; los jugadores rotan sus posiciones durante todo el ejercicio.

 

Variantes
  1. Añadir desmarques antes de recibir el balón en cada estación
Puntos del mister
  • Verificar la intensidad del balón en la secuencia de los pases
  • Verificar la coordinación en la rotación entre jugadores
  • Estimular a los jugadores a tener bajo observación ambos balones estimulando la visión periférica
  • Verificar que el jugador central pueda mirar detrás de si mismo antes de recibir el balón
  • Verificar la correcta ejecución de la pared

Autore

juansolivellas's picture
| Allenatore
 
Juan Solivellas Vidal, allenatore Uefa B (classe 1983) originario di Palma di Maiorca, è attualmente allenatore della squadra under 13 del Bologna f.c. Deve la sua passione calcistica al padre, allenatore di serie C, dal quale ha imparato le basi di questo sport. Ha iniziato la carriera come allenatore nel settore giovanile della società spagnola di C2 Ferriolense Calcio seguendo gli insegnamenti di Alex Calero, ex giocatore di serie C. Dopo il trasferimento in Italia nel 2011 ha continuato ad allenare lavorando in diverse società come Bassanello Guizza, Albignasego, Cittadella, Calcio Padova  Vigontina San Paolo fino ad approdare al Bologna f.c. Collabora inoltre con Mad Football Camp, organizzazione che realizza camp estivi per ragazzi con allenatori professionisti. Con YouCoach ha pubblicato una serie di libri dedicati alla scuola calcistica spagnola:

 I principi del possesso palla spagnolo, Rueda de pases, I possessi di linea, I rondos spagnoli, La Finalizzazione , Le Transizioni nel calcio Spagnolo, I rondos Spagnoli 2
 
 
2007-2011:Allenatore Ferriolense club de Fútbol
2011-2012: Allenatore Bassanello Guizza 
2012-2014: Allenatore Albignasego Calcio
2014-2015: Vice allenatore Cittadella Calcio
2015- 2016: Allenatore Calcio Padova
2016- 2018: Allenatore Vigontina San Paolo
2017-2018  Responsabile tecnico Accademy Vigontina
2018: Allenatore Under 13 Bologna Calcio
 
 
E-book pubblicati
 
 
 
 

Artículos correlativos