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3 contra 1 para entrenar la posesión de balón y las transiciones

3 contra 1 para entrenar la posesión de balón y las transiciones

 
Objetivo
Material
  • 4 chinos
  • 2 palos
  • 1 peto
  • Balones
Preparación
  • Área de juego: 15x8 metros
  • Jugadores: 4
  • Duración: 15 minutos
  • Numero de series: 3 de 4 minutos con 1 minuto de recuperación pasiva después de cada serie
Sumario Objetivos secundarios
Situación simplificada de 3vs1 para entrenar la posesión de balón y las transiciones rápidas
Control orientado, Conducción de balón, Desmarque, Pase, Toma de posición, Interceptación, Escalonamiento, Movilidad o movimiento, 3 contra 1, Posesión de balón, Toca y apoya
Organización

Crear un cuadrado de 8x8 metros con los chinos. A una distancia de 5 metros de un lado del cuadrado formar una portería, con los dos palos. De unos 3 metros. En el interior del cuadrado se posicionan tres jugadores para el mantenimiento del balón y otro jugador que tendrá que recuperar el balón. Balón para uno de los jugadores blancos.

Descripción
  • Con la señal del entrenador el ejercicio inicia con una posesión de balón 3vs1
  • Los jugadores blancos pueden moverse libremente por el interior del cuadrado
  • Ningún limite de toques
  • Si el jugador rojo recupera el balón tiene que conseguir conducirlo lo antes posible hacia el interior de la portería
  • Solo el jugador al que se le intercepta el pase puede intentar contrastar al jugador que ha recuperado el balón
  • Si el jugador rojo consigue atravesar la portería se posiciona en el lugar que ocupaba el jugador que ha perdido la posesión

 

Reglas
  • Toques libres
Puntos del mister
  • Los jugadores en posesión tienen que garantizar diferentes líneas de pase
  • El jugador en posesión de balón, una vez realizado el pase tiene que moverse para continuar a ser útil a la acción
  • El defensor tiene que intentar leer las intenciones del jugador con balón e intentar cerrar las posibles líneas de pase

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