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1 contra 1 en un triágulo

1 contra 1 en un triágulo

 
Objetivo
Material
  • Chinos
  • 2 balones
  • 1 peto
Preparación
  • Área de juego: triángulo de 10x15 metros
  • Jugadores: 5
  • Duración: 15-20 minutos
  • Numero de series: 5
Sumario Objetivos secundarios
Entrenar el desmarque, la visión periférica, la toma de posición y el desmarque
Visión periférica, Fintar, Contra movimento, Cortar, Recibir, Control orientado de apertura, Control orientado cerrando, Pase, Control y defensa del balón, Marcaje, Contraste, Toma de posición individual, Anticipación, Leer las intenciones
Organización

Crear un triángulo de juego de unos 10x15 metros con los chinos. Posicionar tres jugadores en el exterior de los vértices del triángulo, dos con balón y uno sin. En el interior del triángulo se posicionan otros dos jugadores, el delantero y el defensor (este ultimo con peto). Posicionar un buen numero de balones en el exterior de la figura para mantener ritmos elevados durante la tarea.

Descripción
  • El objetivo del delantero es el de intentar recibir el balón de un jugador exterior, protegerlo y pasarlo a un jugador diferente
  • El defensor tiene que intentar impedir que el atacante alcance su objetivo
  • El delantero tiene siempre a su disposición dos balones y puede decidir cuál ir a recibir

 

Reglas
  • Se juega con dos balones a la vez
  • Si el defensor recupera el balón cambia su posición con la del atacante que ha perdido la posesión
  • Todos los jugadores tienen que jugar como defensa al menos una vez
Variantes
  1. Limitar el numero de toques de los jugadores
Puntos del mister
  • Son muchos los aspectos que el entrenador tiene que supervisar:
    • del punto de vista ofensivo tiene que controlar la capacidad de desmarque del jugador interior, el dribbling, la recepción, la calidad de los pases, la intensidad, precisión y velocidad de los mismos.
    • del punto de vista defensivo el entrenador tiene que controlar que el defensor tenga siempre bajo control al adversario y los balones sin perderlos nunca de vista. La habilidad de la toma de posición, el marcaje con la búsqueda de la anticipación.

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