1 contra 1 con 2 apoyos | YouCoach Skip to main content

1 contra 1 con 2 apoyos

1 contra 1 con 2 apoyos

 
Objetivo
Material
  • 4 petos (2 de un color, 2 de otro)
  • Chinos
  • Balones
  • 4 porterías (o 8 palos)
Preparación
  • Área de juego: 25x30 metros
  • Jugadores: desde 8
  • Duración: 15 minutos
  • Numero de series: 4 de 3 minutos con 1 minuto de recuperación pasiva entra las series
Sumario Objetivos secundarios
Situación de 1 contra 1 con 2 apoyos laterales exteriores con el objetivo de desmarcarse y finalizar
Visión periférica, Dribbling, Desmarque, Pase, Apoyo, Finalización, Toma de posición, Marcaje, Contraste, Transiciones
Organización

Crear con los chinos un campo de juego de 30x25 metros. A lo largo de los lados de 30 metros posicionar dos porterías a una distancia de 15 metros entre ellas. En ambos lados largos entre las dos porterías, posicionar dos chinos a una distancia de 1 metro entre ellos. Dos jugadores uno rojo y uno blanco en la figura se posicionan en las cercanías de los chinos. Uno con balón, otro sin. Otros jugadores se posicionan a lo largo de los lados cortos del rectángulo, uno en cada lado y juegan como apoyos exteriores para los dos jugadores interiores que realizan la disputa 1vs1. Los otros 4 jugadores esperan su turno fuera del rectángulo de juego.

Descripción
  • La acción inicia con el defensor blanco que pasa el balón al delantero rojo y va enseguida en presión en busca de la recuperación del balón
  • El delantero rojo tendrá, primero que marcar gol en una de las dos porterías que tiene frente a el, pasando el balón a al menos uno de los apoyos exteriores
  • Si el defensor recupera el balón va a buscar inmediatamente el gol en las porterías adversarias

 

 

Reglas
  • El defensor tiene que defender las dos porterías posicionadas a lo largo del campo a iniciado y tiene que recuperar el balón para marcar gol en las otras dos porterías que se encuentran en el lado opuesto
  • El delantero tiene que marcar gol en una de las dos porterías posicionadas frente a el defendidas por el defensor. Si pierde el balón tiene que defender sus dos porterías
  • Al final de la acción se cambian las posiciones de los dos jugadores interiores con los jugadores exteriores
  • Todos los jugadores tienen que realizar todas las posiciones

 

Variantes
  1. El delantero antes de marcar gol tendrá que pasarse el balón con ambos apoyos
  2. El apoyo que recibe el balón entra en el campo y cambia la posición con el delantero
Puntos del mister
  • Trabajar la toma de posición y la postura del cuerpo del defensor
  • Estimular la fantasía durante los driblings
  • Estimular el movimiento de los apoyos en zona de pase

Artículos correlativos