Oriented control
Il controllo di palla orientato è un modo per tentare di superare l’avversario. Quando si riceve il passaggio, invece di fermare la palla, rallentando così la manovra, si cerca di portare il pallone già verso la direzione in cui si vuole andare. Se questo è preceduto da una finta, l'azione risulta ancora più efficace. Il controllo di palla orientato consente quindi di valutare la situazione di gioco in essere e di scegliere, attraverso un tocco solo, la direzione di partenza. Per eseguire un corretto controllo di palla orientato è necessario controllare il pallone con l'interno o l’esterno del piede dopo aver stabilito in quale direzione è più opportuno iniziare l'azione. È necessario effettuare un falso movimento (finta) per guadagnare spazio a discapito dell'avversario.
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Soccer Technique
Technical activation: Pass, one-two and position change
Warm up - Useful drill to train quick ball transmission between teammates -
Soccer Tactics
4 vs 4: Build-up from the back
Direct play - Small-sided Game to train how to lose a marker to build-up quickly from a defensive phase -
Soccer Tactics
5 vs 2: Rondo - Barcelona FC
Ball possession - This drill was introduced by Johan Cruiff to train first teams -
Soccer Tactics
Covering space and penetrating pass - Psycho-physical preparation
Losing your marker - 4 vs 4 ball possession with quick passes to lose your marker and facilitate penetrating passes -
Soccer Technique
Quick diagonal passes
Pass - Technical circuit to improve quick combinations between players -
Soccer Technique
Decision making ability: under pressure passes
Pass - Exercise to train quick decision making under pressure -
Soccer Technique
Technical improvement circuit
Core skills - Technical and coordination circuit to train ball control, precise shoot and ball transmission skills -
Athletic Training
Ball possession 4 vs 2
Anaerobic power - Exercise to improve lactic acid clearing rate and various technical skills -
Soccer Tactics
5 against 2 - Ball possession with 3 teams
Ball possession - Small-sided game with ball possession useful to train situations of pressing and superiority -
Soccer Tactics
Rondo 4 vs 2 - striker's unmarking
Cut - Preparatory drill for the seek of depth through striker's cuts